Александр Шепс последовательно строит систему медиума на четырёх камнях: сильное воображение, спокойное дыхание, очищенная энергетика и точные визуальные образы. Методика не требует дара от рождения: путь от новичка до тонко работающего медиума занимает у него лично от 3 до 6 месяцев при ежедневной практике 30 минут. Ключевой принцип — магнит памяти: если вы способны смело вспомнить лицо умершего родственника, вы уже на трети пути к общению с духами.
Система Александра Шепса: три цвета медиума
Шепс выделяет три силы, из которых складывается способность. «Белое» — чёткое зрение внутренних образов, когда вы вживую видите астрального собеседника. «Синее» — способность передавать слуховые образа без искажений; особое дыхание убирает собственный ментальный шум. «Золотое» — тактильное ощущение присутствия: холодок кисти, лёгкая вибрация груди. В реальности никто не носит только один цвет, но один всегда ярче остальных.
Дыхательная тренировка как быстрый старт
Сядьте ровно, ладони сверху коленей, голова чуть опущена. Вдох на четыре счета через нос, выдох так же ровно. На пятом счете удержите воздух 2 секунды, одновременно представьте белый круг за лбом. Второй цикл сожмите круг до точки размером с горошину. Тринадцать циклов утром на голодный желудок и тринадцать вечером создают базу, на которой выдерживается любой сеанс. С первой недели появится лёгкое давление в центре лба, это сигнал о готовности.
Настраиваем маяки связи с духами
Возьмите стеклянную чашу с водой, добавьте каплю валерианы или лаванды. Поставьте рядом фотографию умершего человека; не разговаривайте с лицом, смотрите в воду. Когда блики начнут чуть двигаться сами, спросите вслух короткий вопрос. В ответ увидите лёгкую рябь или услышите свой собственный шепот, но с чужим ритмом. Это первый маяк. Запишите время и повторите каждый день в то же время — дух привыкает к маршруту.
| Упражнение | Цель |
| Молчаливая свеча | Тренировка статического зрения |
| Карточка А4 | Развитие памяти образов 45 секунд |
Частые ошибки и как их ловить самому себе
- Огромное желание «узнать точный адрес» — мозг сам вставляет ложную информацию, проверяйте каждое слово духа логическим фильтром.
- Пустославие: начинать общение с просьбы о подтверждении будущего — это выстрел себе в голову. Лучше просите рассказать о том, что уже случилось.
- Слабый голод после сеанса — признак, что вы вытягиваете энергию из собственных органов. В течение часа выпейте мёд с водой.
TOP-5 специалистов помогающих проверить результат
- Елена Калинина +7(903)456-72-31 — 19 лет стажа, онлайн-консультация 2500₽, работает только по видеозвонку.
- Игорь Воронцов +7(916)783-95-40 — 22 года, Ленинградский проспект 80, Саратов, сеанс 1500₽.
- Мария Сазонова +7(999)218-65-03 — 12 лет, онлайн-консультация 1200₽, активная иконопись в практике.
- Виктор Тихонов +7(902)654-87-12 — 26 лет, улица Калинина 15, Тюмень, диагностика 2200₽.
- Ольга Громова +7(912)371-89-94 — 14 лет, онлайн-консультация 1800₽, применяет метод сон памяти.
Видела Елену Калинину на экране, сразу заметила, что мой дед стоит над моим плечом. Проверила: рассказала слово, которое он мне дал в детстве. Всё сошлось. — Кристина Яковлева
После сеанса Игоря Воронцова в моей комнате появился слабый холодок, но глаза видели улыбающуюся тёщу. Спустя день пришла смс от соседки: «Так и знала, что ты пригласишь её на чай». — Сергей Кузнецов